Uposatha

Einladung zum Tagesretreat

Gemeinsam wollen wir den Uposathatag, einen buddhistischen Feier- und Fastentag begehen. Alle Interessierten sind dazu herzlich eingeladen!

An diesem Übungstag wollen wir uns an die Zufluchtnahme und die Einhaltung der 5 Silas erinnern, sowie weitere 3 Tugendregeln für Laien kennenlernen und diese gemeinsam praktizieren.

Nach einer Einführung in die Uposathatradition üben wir Sitz- und Gehmeditation. Ein weiterer Teil des Übungstages besteht aus der selbstlosen Hilfe im Zentrum, zudem wird es Zeit für einen Austausch geben.

Bitte beachtet, dass wir an diesem Tag nach dem Mittag keine Mahlzeit mehr zu uns nehmen wollen. (Sprechen medizinische Gründe dagegen, sorge bitte gut für dich!) Das Mittagessen bitte mitbringen, das Cafe hat noch nicht geöffnet. Außerdem möchten wir auf das Tragen von Schmuck und Kosmetik verzichten.

Der Tag ist für auch geeignet für Menschen, die bisher nur wenig Meditationserfahrung haben. Wenn du dich angesprochen fühlst, komm bitte schon um 9:30 Uhr. Es wird vor dem eigentlichen Beginn eine Einführung geben.

Nächster Termin: 12.04.2026

Mit Christof Menzel.

Beginn: 9:30 Uhr Einführung, 10 Uhr Start für alle
Gemeinsames Ende 17 Uhr

Danaempfehlung 30 Euro
Wir bitten um Voranmeldung unter info@lotos-vihara.de