Samatha - Die Kraft der Stille

Samatha-Übungstag mit Dr. Stefanie Rudolf und Martina Singhartinger

am 23. März von 10 - 16 Uhr

 

Die Samatha- oder Ruhemeditation ist die Basisübung für die Sammlung des Geistes. Erst in der Stille ist Vertiefung möglich, so wie sie der Buddha gelehrt hat. Wir üben mit verschiedenen Meditationsobjekten und Meditationsformen, um den Geist weiter zu stabilisieren und mit Hindernissen umzugehen.

 

 

Dr. Stefanie Rudolf hatte ihre spirituelle Heimat lange Zeit im Sufismus, bevor sie vor fast 10 Jahren Schülerin von Wilfried Reuter wurde. Seither widmet sie sich besonders der Samatha- und Mettameditation.

 

Martina Singhartinger ist seit über 10 Jahren Anleiterin im Lotos-Vihara.

   

Kosten: 60,00 Euro / ermäßigt 45,00 Euro
 

Anmeldung unter info@lotos-vihara.de

 

Wir bitten um Überweisung auf folgendes Konto:

Lotos-Vihara, IBAN: DE86100900002499216001, Stichwort "Die Kraft der Stille"

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