Die Erde spüren - Üben mit den Elementen

 
Seminar im Zentrum und Zoom

mit Jan Kersjes

Termin: 21.11.2021 von 10:00 - 14:30 Uhr
 

Lauschen wir den Unterweisungen, sind ein gutes Gegründetsein in unserem Körper und eine vertrauensvolle Verbundenheit mit der Erde wichtige Aspekte, um uns auf die Meditation vorzubereiten. Die Empfehlung lautet, diese Übungen als Ausgangspunkt in unsere tägliche Praxis zu integrieren und stets zu erneuern und zu vertiefen.
 

Die im Theravada besprochenen 4 Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft/Wind sollen unsere Helfer sein. Dabei werden wir verstärkt unseren Fokus auf das Erdelement richten.
 

Leitung: Jan Kersjes ist Vater einer fünfköpfigen Familie, von Hause aus Schauspieler, Musiker und Clown und gehört der Gruppe der Anleiter*innen im Lotos Vihara an.

  
Spendenempfehlung: 40 Euro
   

Anmeldung unter info@lotos-vihara.de