Meditationen & Kontemplationen zum Download

Dr. Wilfried Reuter Vier schützende Betrachtungen

Vier schützende Betrachtungen

Angeleitet, in fühlender Verbindung mit unserem Atem, kontemplieren wir über

    die vier Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft),
    die Vergänglichkeit,
    das Gute in unserem Leben,
    Metta-Sätze (liebevolle Sätze für uns selbst)

Diese Kontemplation unterstützt und schützt uns im Alltag davor, dass wir uns immer wieder verwickeln.

Lotos-Vihara 2015 / 29:43

9,00 

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