Lebensübergänge bewusst gestalten

Übergänge prägen jedes Leben. Manche kommen leise – wie der Wechsel von Tag und Nacht –, andere erschüttern uns: Abschied, Krankheit, die Endlichkeit des eigenen Daseins.
Dieses Buch lädt dazu ein, Übergänge nicht nur zu durchstehen, sondern sie als Wandlungsräume zu begreifen. Es zeigt, wie wir an den kleinen Schwellen des Alltags lernen können, auch den großen mit Offenheit zu begegnen. Aus der achtsamen Wahrnehmung dessen, was ist – besonders des eigenen Körpers –, erwachsen tragende Kräfte. Meditative Praxis, Gebet und Mantrasingen öffnen dabei Räume der Sammlung, der Verbundenheit und des Vertrauens.
Der Arzt und buddhistische Meditationslehrer Wilfried Reuter begleitet die Leserinnen und Leser mit Erfahrung, Klarheit und einer tiefen Achtung vor dem Geheimnis des Lebens.