Ich will mich darin üben …

• ... keine Lebewesen zu verletzen oder zu töten.
• Ich will Mitgefühl entwickeln und das Leben von Menschen, Tieren und Pflanzen nach besten Kräften schützen und unterstützen.

• ... nichts zu nehmen, was mir nicht gegeben wurde.
• Ich will Großzügigkeit üben und nach meinen Möglichkeiten anderen helfen und sie födern.

• ... mit meinem sexuellen Verhalten niemandem zu schaden.
• In meiner Sexualität will ich verantwortungsbewußt und einfühlsam handeln.

• ... meine Sprache frei von Lügen, Verleumdungen, groben Worten und leerem Geschwätz zu halten.
• Ich will wahrhaftig, versöhnlich und heilsam sprechen. 

• ... mich an Alkohol und Drogen nicht zu berauschen.
• Ich will das zu mir nehmen, was der Gesundheit meines Körpers und der Klarheit meines Geistes dient.