Meditationsabend mit kürzeren Übungszeiten

In dieser Gruppe kannst du verschiedene Meditationsmethoden kennenlernen: Ruhemeditation (Samatha- Meditation), Gehmeditation und Liebende-Güte- Meditation (Metta-Meditation). Die Übungszeiten sind kürzer als in den anderen Gruppen. Beim Erfahrungsaustausch hast du die Möglichkeit, mehr über die Grundlagen dieser Praxis aus der Buddha-Lehre zu erfahren.
Jeden 1.Donnerstag des Monats werden die Methoden ausführlich erklärt , zum Auffrischen und für Neue.

 

Zeit: jeden Donnerstag von 19:00-21:15 Uhr
Email: info@lotos-vihara.de
Spendenempfehlung: 10 €

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