In dieser Kontemplation vergegenwärtigen wir uns zuerst, wie sich eine geschützte Situation, Geborgenheit, Vertrauenswürdiges anfühlt. Welche vertrauenswürdigen Anteile sind in dir selbst? Wie fühlt sich vertrauenswürdiges in dir an? Womit kannst du Selbstvertrauen weiter in dir anwachsen lassen?

Womit schwächst du dein Selbstvertrauen? Wo geht dein Selbstvertrauen verloren? Wie fühlen sich solche Situationen an? Was würde dir helfen, was brauchst du, um wieder Zugang zu eigenen Ressourcen zu finden? Worauf vertraust du in einem anderen, vertrauenswürdigen Menschen? Wie fühlt es sich an, auf Vertrauenswürdiges in anderen zu vertrauen? Wodurch wird dein Vertrauen in andere Menschen genährt? Was kann dein Vertrauen zerstören oder schwächen? Gibt es einen spirituellen Weg, dem du vertraust?

Wem und worauf vertraust du, wenn der Tod zu dir kommt?

Lotos-Vihara 2013/  31:55