Vipassana-Übungsabend

tl_files/Bilder/verschiedenes/Margeriten_16_07_09.JPGDie Vipassana Meditation, auch Einsichtsmeditation genannt, ist eine wichtige Praxis in der Theravadatradition.

In dieser Gruppe lernst du, durch die Übung der Einsichtsmeditation dein Verständnis für die Daseinsmerkmale  zu entwickeln. Eine Voraussetzung für die Entfaltung von Einsicht ist Ruhe. Deshalb ist eine gewisse Meditationserfahrung hilfreich.

Nach einer kurzen Ruhemeditation üben wir die angeleitete Vipassana Meditation. Anschliessend gibt es bei einer Tasse Tee die Möglichkeit zum Austausch. Wir beenden den Abend mit einer Metta Meditation.

 

Ansprechpartner

  • Olav: Tel. 030- 688 93 336 
  • Mido: Tel. 0160- 820 98 33

 

Zeit:  freitags 17:30 - 19:30 Uhr

Spendenempfehlung: 10 €

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