Meditationsabend mit kürzeren Übungszeiten für Anfänger und Fortgeschrittene

In dieser Gruppe kannst du verschiedene Meditationsmethoden kennen lernen und in kurzen Meditationseinheiten praktizieren. Du lernst hier die Ruhe-(Samatha), Geh- und Liebende Güte (Metta)- Meditation kennen.

Beim Erfahrungsaustausch hast du die Möglichkeit, über das Erlebte und die zu Grunde liegenden Bedingungen aus dem Dhamma mehr zu erfahren.

Ansprechpartnerin  

•     Jutta Kadegge

Zeit:     donnerstags von 19:00-21:15 Uhr

Spendenempfehlung: 10 €