Meditationsgruppe am Donnerstag-Vormittag

Kalyanamitta-Meditationsgruppe

Wie Kalyanamittas , edle Freunde auf dem spirituellen Weg, wollen wir uns beim Üben begleiten und unterstützen.
Wir verbringen 1,5 Std. mit längeren Meditationseinheiten im Schweigen,  beginnen mit einer Körperfühlübung, gefolgt von Gehmeditation und anschließender Samatha (Ruhe)-Meditation.
Danach gibt es Zeit für einen kurzen Austausch/Tee.
Wir enden mit Metta (Liebender Güte).
 

Leitung:
Jutta Kadegge, Tel. 030 - 25 76 21 64
Susanne Rögner, Tel. 030 - 78 71 65 79

 

Zeit: jeden Donnerstag von 10:00 - 12:00 Uhr
E-Mail: info@lotos-vihara.de
Spendenempfehlung: 10 €